رابطة محبى النادى الاهلى
اهلا بك شرفت الاهلى يا اهلاوى
رابطة محبى النادى الاهلى
اهلا بك شرفت الاهلى يا اهلاوى
رابطة محبى النادى الاهلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل ما يخص الاهلى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الاداره يرحب بكل الزائرين والاعضاء والمديرين والمشرفون
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نيوكاسل يجبر تشيلسي على التعادل
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:27 pm من طرف popssaber

» توتنهام يهزم ليفربول الجريح
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:26 pm من طرف popssaber

» زوجة فان دير سار تُجبره على الاعتزال
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:25 pm من طرف popssaber

» يونس يختار 20 لاعباً لدورة بوركينا.. ونصير رئيساً للبعثة
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:16 pm من طرف popssaber

» يونس يتخلف عن تدريب منتخب الشباب بسبب جوازات السفر
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:15 pm من طرف popssaber

» إنبي يواصل تدريباته للانتاج الحربي
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:14 pm من طرف popssaber

» المسابقات تقرر إيقاف إيهاب جلال مدرب حراس إنبي 3 مباريات
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:14 pm من طرف popssaber

» سر كراهية جماهير الأنديه الأخرى للأهلى !!
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:10 pm من طرف popssaber

»  نور مكى نجم الشباب لelismaily.com اتمنى التألق ونيل فرصه
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:10 pm من طرف popssaber

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
popssaber




عدد المساهمات : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Empty
مُساهمةموضوع: متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب    متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:01 pm

متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب  Aftertuns3



انهى الفريق الكروي الأول للنادي الأهلي تدريباته المسائية على ملعب مختار التتش بمقر النادي الأهلي بالجزيزة، في إطار الإستعدادات المكثفة للفريق قبل مواجهة سموحه الخميس القادم.


بدأ المران في تمام الساعة الثالثة والنصف مساء تحت إشراف الكابتن عبدالعزيز عبدالشافي المدير الفني للفريق، والذي فضل تخفيف الأحمال التدريبية على اللاعب وعدم إجراء تقسيمة.

إنضم للتدريب المسائي عماد متعب بعد أن غاب عن المران الصباحي للفريق، وبدأ المران بالجري الخفيف حول الملعب ومن ثم تدريبات الإحماء، والقيام ببعض الجمل التكتيكية البسيطة.

وكان الكابتن عبدالعزيز عبدالشافي قد كثف جلساته الخططية مع اللاعبين، نظراً لاحتياج الفريق للتعود على طريقة 4/4/2 في التطبيق خلال المباريات القادمة.

ومن جانب آخر أجرى بقية المصابين التدريبات التأهيلية تحت إشراف د. مجدي عبدالعزيز طبيب الفريق من أجل الجاهزية السريعة للعودة إلى المباريات.

قام الثلاثي حسام عاشور وشهاب الدين أحمد ومحمد طلعت بالجري الخفيف، وواصل اللاعب الليبيري فرانسيس دو جلسات علاجه الطبيعي على إثر إصابته المؤخرة بشد في العضلة الخلفية؛ بينما قام الثنائي سيد معوض وأمير سعيود بمواصلة الجري المنفرد حول الملعب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رابطة محبى النادى الاهلى  :: احدث اخبار مواقع الانديه المصريه :: موقع الاهلى-
انتقل الى: