popssaber
عدد المساهمات : 33 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 01/10/2010
| موضوع: متابعة خاصة: تخفيف الأحمال البدنية.. تكثيف الجلسات الخططية.. وإستمرار غياب متعب الإثنين نوفمبر 29, 2010 1:01 pm | |
| انهى الفريق الكروي الأول للنادي الأهلي تدريباته المسائية على ملعب مختار التتش بمقر النادي الأهلي بالجزيزة، في إطار الإستعدادات المكثفة للفريق قبل مواجهة سموحه الخميس القادم. بدأ المران في تمام الساعة الثالثة والنصف مساء تحت إشراف الكابتن عبدالعزيز عبدالشافي المدير الفني للفريق، والذي فضل تخفيف الأحمال التدريبية على اللاعب وعدم إجراء تقسيمة. إنضم للتدريب المسائي عماد متعب بعد أن غاب عن المران الصباحي للفريق، وبدأ المران بالجري الخفيف حول الملعب ومن ثم تدريبات الإحماء، والقيام ببعض الجمل التكتيكية البسيطة. وكان الكابتن عبدالعزيز عبدالشافي قد كثف جلساته الخططية مع اللاعبين، نظراً لاحتياج الفريق للتعود على طريقة 4/4/2 في التطبيق خلال المباريات القادمة. ومن جانب آخر أجرى بقية المصابين التدريبات التأهيلية تحت إشراف د. مجدي عبدالعزيز طبيب الفريق من أجل الجاهزية السريعة للعودة إلى المباريات. قام الثلاثي حسام عاشور وشهاب الدين أحمد ومحمد طلعت بالجري الخفيف، وواصل اللاعب الليبيري فرانسيس دو جلسات علاجه الطبيعي على إثر إصابته المؤخرة بشد في العضلة الخلفية؛ بينما قام الثنائي سيد معوض وأمير سعيود بمواصلة الجري المنفرد حول الملعب. | |
|